打鼾是一种常见现象,原因多样,包括肥胖、上气道结构异常、神经肌肉功能障碍等。严重打鼾可能影响健康,需重视。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
1.打鼾原因:肥胖使气道周围脂肪堆积,气道变窄;上气道结构异常如鼻中隔偏曲、腺样体肥大等;神经肌肉功能障碍致气道肌肉松弛。
2.危害:影响自身睡眠质量,导致白天困倦;长期严重打鼾还可能引发高血压、心脑血管疾病。
3.检查方法:多导睡眠监测可评估打鼾程度及睡眠质量。
4.治疗方法:减肥、调整睡姿、佩戴口腔矫治器;严重者可能需手术治疗。
5.中药功效:桔梗有祛痰利咽作用;鱼腥草能清热解毒、消肿排脓。但使用中药需遵医嘱。
总之,打鼾不可忽视,应根据自身情况选择合适的治疗方法。
手术治疗适用于明确的咽部结构阻塞气道而引起的打鼾,可以有效的阻止打鼾,但对治疗睡眠呼吸暂停疗效不确切。
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