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吃蔬菜是否需依据个人体质选择？
疾病：提问于 2012-05-10 13:54 -
病情描述：
吃蔬菜是否需依据个人体质选择？
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回答1
吃蔬菜与个人体质相关，包括体质类型、蔬菜属性、食用影响、营养均衡、正确选择等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.体质类型：有气虚、阳虚、阴虚等不同体质。
2.蔬菜属性：如冬瓜、芥菜等偏苦寒。
3.食用影响：不当食用可能伤正气、影响免疫力。
4.营养均衡：要三餐均衡饮食，摄取多种营养。
5.正确选择：根据自身体质合理选蔬菜。
了解自身体质，科学选择蔬菜，才能有益健康。-
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回答2
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