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针灸减肥期间饮食的注意事项有哪些？
疾病：提问于 2013-04-15 09:25 -
病情描述：
针灸减肥期间饮食的注意事项有哪些？
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回答1
针灸减肥期间饮食要注意食量控制、合理搭配、主食摄入等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.控制食量：避免过度进食，遵循少食多餐原则。
2.合理搭配：保证营养均衡，多摄入蔬菜、水果、蛋白质。
3.主食适量：选择粗粮为主，如玉米、糙米等，控制总量。
4.低油低盐：减少油脂和盐分摄入，避免高油高盐食物。
5.避免甜食：少吃糖果、糕点等高糖食品。
6.多喝水：促进新陈代谢，利于减肥。
总之，针灸减肥期间合理饮食有助于增强减肥效果，要养成良好的饮食习惯。-
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