怀孕24周胎儿数据稍小可能与孕妇营养摄入不足、胎儿吸收不良、胎盘功能异常等有关。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.增加优质蛋白质摄入,如鱼肉、鸡肉、蛋类、豆类。
2.多吃富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬果。
3.保证碳水化合物的充足供应,选择全谷物类食物。
4.适当补充钙剂,如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。
5.摄入富含铁的食物,如动物肝脏、瘦肉等。
6.每天食用适量坚果,如核桃、杏仁。
孕妇应注意饮食均衡多样化,定期产检监测胎儿发育情况。若胎儿发育持续不理想,需及时就医,明确原因,采取针对性措施。
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