肾保养精油按摩有用吗
想柯大夫帮您解决什么问题:感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防一般来说,肾保养精油按摩可能会有一定效果,但不可能是神奇的,所谓的功效一般都是在商家的夸大下达到的。其实,人体对于肾脏的保养并不是很复杂的,首先,要保持一个规律的生活,要按时进行起居生活,饮食上以清淡为主,不要吃过咸、辛辣的食物。另外,适当的多喝水,来促进毒素排出,要比这种按摩更重要。
对于您说得的美容院的肾部按摩、外用中药加背部烤灯,在一定程度上对肾区有一定保护作用,肾区适宜保暖,但是美容院用到的中药成分并不清楚,而且用的时候如果有皮肤的红肿疼痛可能有过敏情况,一定停用,治疗过程中和治疗后一定注意保暖,切勿受风受寒。对于肾的日常保养因为个体不同,需视情况而定,且不可盲目补肾,可学习核心部位的锻炼,例如增强腰、背肌的力量来保养腰肾,但是这些类似的运动建议在专业指导下进行。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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