涨奶有硬块时,正确按摩很重要,包括热敷、手法、注意事项等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
1.热敷:用热毛巾敷在有硬块的乳腺部位,促进血液循环。
2.手法:从乳腺周围向乳头方向轻轻按摩,可用按、点、压等方法。
3.清洁:按摩者双手要保持清洁,指甲修剪整齐。
4.温度:双手应温暖,避免过凉刺激。
5.体位:按摩者体位便于操作,被按摩者肌肉充分放松。
正确按摩有助于缓解涨奶硬块,但如情况严重,应及时就医。
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