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血虚的人可否通过运动来调理身体？
疾病：虚证提问于 2012-06-01 05:41 -
病情描述：
女33岁来自贵州
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回答1
血虚的的话目前还是不清楚具体造成血虚的原因是什么，建议去医院进行一个详细一点的检查看看是什么原因造成血虚，再根据具体的病情来对症治疗。在日常生活中，目前建议可以使用一些有营养的、对调理血虚有用的食物，比如大枣、花生外衣、一些动物的血制品、动物肝脏等等。平时可以喝一些粥，一般可以在粥里加红枣、小米、花生米。如果严重的话可以服用一些补脾的药物。
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回答2
运动只是改变一个人的体质，还是买点对身体有营造的食物好一点，单纯的锻炼是不好的，要吃一些四物冲剂这些来药补。加强锻炼是辅助作用。
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回答3
1,你好，你这多是心脾两虚引起的，所以可以采取药物来健脾养心来调治一下。服 你这个情况可以试一试服用人参归睥丸来调治一下，另外配合着平时喝水的时候泡些炒枣仁代茶饮，另外养成睡前泡脚的好习惯，这样坚持一段时间就能很好的缓解你这些不适症状。祝你早日恢复健康
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