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舞蹈导致脊柱疼痛如何应对
疾病：提问于 2012-07-19 21:03 -
病情描述：
舞蹈导致脊柱疼痛如何应对
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回答1
舞蹈脊柱疼痛可能由肌肉劳损、脊柱损伤、炎症、姿势不良、神经受压等引起。治疗方法包括休息、理疗、药物、针灸等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.肌肉劳损：长时间舞蹈，肌肉过度使用，产生疼痛。应适当休息，热敷缓解。
2.脊柱损伤：舞蹈中的剧烈动作可能造成脊柱损伤。需就医检查，根据损伤程度治疗。
3.炎症：如脊柱关节炎等，可引起疼痛。需抗炎治疗，如服用布洛芬等。
4.姿势不良：错误姿势加重脊柱负担。需矫正姿势，进行康复训练。
5.神经受压：突出的椎间盘等压迫神经。严重时可能需手术治疗。
出现舞蹈脊柱疼痛应重视，及时就医，在医生指导下选择合适治疗方法，注意休息和保养。-
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回答2
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回答3
你这样的情况建议去医院的理疗科使用电脑中频透热治疗仪进行治疗效果会很好,
平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.-
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