患者性别:男患者年龄:28主要症状:耳鸣,少白头,易出汗,天冷手脚发凉,精力差,易疲劳发病时间:几年化验检查结果:曾经治疗情况和效果:自觉生活压力大,思想负担重,较压抑,
平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。
我觉得身体易疲劳是机体的阴阳气血失衡,脏腑功能活动失调所导致的。调节阴阳的平衡,补气养血,是主要的治疗大法。除了中医中药治疗之外,食疗和神疗对体虚乏力的调理也是大有好处的。食疗要注重膳食的合理搭配,能力的足够摄入。神疗是指心理调适。多读书,多参加各种有意义的社会活动,多同家人和朋友进行沟通,多参加各种社会实践,不断去提高自己的心理健康水平,身体的健康水平也会慢慢提高的。
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