刮痧是中医常见疗法,具有多种功效,但存在对其效果的错误认知。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
1.原理:以中医皮部理论为基础,通过刮拭皮肤相关部位,调整阴阳平衡,疏通经络。
2.目的:达到解表祛邪、开窍醒脑、舒经通络、行气活血、祛湿化浊等作用。
3.误区:并非越痛、越黑效果越好,出痧呈微红色或紫红色即可。
4.风险:不当刮拭可能造成皮肉损伤,影响健康。
5.适用症:适用于感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉痉挛、风湿性关节炎等病症。
正确认识刮痧,避免错误操作,才能发挥其应有作用。
你好,刮痧并非愈痛愈黑愈有效,刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。刮痧部位、用力等若掌握不当,片面追求出痧的颜色可能会造成皮肉损伤,适得其反。祝你健康。
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