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外出锻炼对预防春困有没有好处？
疾病：春困提问于 2016-04-16 08:45 -
病情描述：
外出锻炼对预防春困有没有好处？
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回答1
运动可以生发阳气，慢跑、瑜伽等有氧运动可以加快人体的新陈代谢和加强免疫力，增加机体和脑部的供氧，是老少咸宜的运动好形式。
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回答2
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