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贫血吃什么食物有助于改善？
疾病：贫血提问于 2013-10-01 22:15 -
病情描述：
贫血吃什么食物有助于改善？
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回答1
贫血有多种类型，常见的如缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血、再生障碍性贫血等。不同类型贫血的原因和治疗方法不同，饮食调理也有所差异。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.缺铁性贫血由于铁摄入不足或丢失过多导致。可多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、豆类等。
2.巨幼红细胞性贫血多因叶酸或维生素B??缺乏。建议多吃绿叶蔬菜、柑橘类水果、肉类等。
3.再生障碍性贫血骨髓造血功能衰竭。饮食上要保证营养均衡，多吃高蛋白、富含维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜果蔬。
4.溶血性贫血红细胞破坏速度超过骨髓造血代偿能力。饮食宜清淡易消化，适量食用大枣、花生等。
5.地中海贫血一种遗传性溶血性贫血。饮食重点是补充营养，可选择鱼类、坚果等。
总之，贫血患者的饮食调理应根据具体类型进行，但无论哪种贫血，都应保证营养均衡。如果贫血症状严重，需及时就医治疗。-
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回答2
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