皮肤过敏了怎么办？

皮肤过敏多是接触了过敏源导致的，常见的过敏源很多种，如毛发，螨虫，或者其他的，建议你可以试用一下地塞米松软膏，口服氯雷他定，可以缓解你的症状。

过敏体质的人，在日常生活中，还要注意：
1、保持积极乐观的健康心态，保证充足的睡眠。根据自身情况，适当地增加户外体育锻炼，以增强机体的抵抗力和适应能力。
2、做好皮肤日常护理也是非常重要的环节。不注意皮肤的保养，或是过多地使用去脂力强的洁肤用品，会使本来就十分脆弱的皮脂膜遭到破坏从而降低皮肤抵抗力，引发皮肤过敏。
3、过敏体质者还要注意饮食营养的均衡，尽量少食用油腻、海鲜及刺激性食物，同时多食用富含维生素的蔬菜和水果，其中椰菜和柑橘有显著的抗过敏功效。
4、过敏体质者最好每天喝些豆浆。
5、过敏体质者应选择性质柔和中性或是外包装上标注有“敏感肌肤用”等字样的化妆品。
慎用香味重、含有酒精的化妆品。很多从不过敏的人，现在也过敏，主要原因就是现在的污染太严重，农药残留，空气污染，水质污染，环境污染，其化合物60年不分解，人体吸收后存于机体组织内很难排出，积累后导致细胞变异，易诱发过敏。过敏性皮肤病是由过敏原引起的皮肤病，具体的过敏原可以分为接触过敏原、吸入过敏原、食入过敏原和注射入过敏原四类。每类过敏原都可以引起相应的过敏性皮肤病，主要的表现是多种多样的皮炎、湿疹、荨麻疹。过敏性皮肤病一般情况下除了有皮肤发红、起皮疹、感觉瘙痒外，还有特定的发病部位，可从发病部位来帮助判断并查找过敏物。如头皮发病，要考虑发胶、染发剂、洗发香波引起；面颈部常是光敏性皮炎的好发部位，常见致敏物如化妆品、肥皂等；单发于颈部者，往往是首饰所致；儿童衣领或衣领内商标的标签刺激也可引起局部过敏；躯干部发生皮疹要想到胸罩的纽扣、洗澡的浴液、香皂、衣服本身的刺激；手部过敏最为常见，在接触性皮炎中该病的构成比可达37%，水、洗涤剂、肥皂、食物、泥土、水泥等均可引起；如全身泛发则多见于衣物引起。有很多皮炎、湿疹类似过敏性皮肤病，但不是真正的皮肤过敏，所以这种情况往往检查过敏是查不出来的，因为它的发病机理是各种刺激物直接引起的大量使用各种激素、抗组胺类、抗生素等药物本身就能让病人的调节机制负担更重，严重地干扰了病人原本精确的内分泌体系，还造成病人肠道正常菌群的失调，进一步影响病人肠道的吸收功能，维生素、各种微量元素的正常吸收受到严重影响，异种物质容易吸收进体内，使病人进入一个恶性循环。