肩周炎,全称为肩关节周围炎, 发病年龄大多50岁左右,女性发病率略高于男性,且多见于体力劳动者。由于50岁左右的人易患此病,所以本病又称为五十肩。症状是以肩关节疼痛为主,先呈阵发性酸痛,继之发生运动障碍的一种常见病、多发病。肩周炎治疗方法很多,治疗时要根据不同的病情选择合适的治疗方法,才能得到最佳治疗效果。
引起肩关节周围发炎的原因很多,一般来说,肩周围软组织退行性改变、肩部外伤和肩部活动减少、肩关节周围韧带和肌腱等的长期劳损、其他疾病的影响、心理因素等均可引起肩关节周围软组织急、慢性无菌性炎症反应。肩周炎病因之一:肩周围软组织退行性改变:肩关节本身变性的疾病,尤其是局部软组织退行性改变,可由于疼痛限制肩关节运动造成肩周炎。最常见导致肩周炎的软组织退行性疾病是肌腱炎和腱鞘炎,其次是撞击综合征和肩峰下损害。肩周炎病因之二:肩部外伤和肩部活动减少:肩关节的活动减少,尤其是上肢长期靠在身旁,垂于体侧,被认为是肩周炎最主要的诱发因素。肩部或上臂骨折,外伤后过久地不适当制动可造成肩周炎,有时甚至因为前臂、腕部骨折后应用颈腕吊带悬吊,或是胸部石膏固定等原因减少了肩关节的活动也可造成肩周炎。对于肩周炎的原因我们已经了解的很透彻,所以呢,平常的预防都是非常重要的。肩周炎的发病首先发生一侧肩部疼痛、酸痛或跳痛,夜间痛甚,初起因畏痛而不敢活动,久则产生粘连和挛缩,活动受限,尤以外展、上举、背伸时明显,甚者肩关节失去活动能力。主要症状是肩痛,有时放射到上臂,夜间疼痛明显,肩关节活动受限,影响洗脸、背手、梳头和穿衣等,给患者的日常生活带来极大的不便。那么,对于肩周炎该怎么办呢?锦唐誉制膏适用于肩周炎,是多数患者的选择,适用方便且治愈率高,无副作用。当我们对肩周炎有了全面的认识后,就要知道肩周炎的治疗:那么肩周炎该如何治疗好呢?适用于肩周炎治疗的最好方法是外敷膏,锦唐誉制膏是其中最好的外敷膏药之一。锦唐誉制膏由136味名贵中药提炼而成,续接筋骨、去瘀止痛、温中补元。补充骨组织生长所需元素,全面修复受损的骨关节,透骨补充多种营养。肩周炎的功能锻炼:在病变早期就应鼓励患者在不引起剧痛的范围内活动肩关节,如用手爬墙(摸高)、患臂内收后伸绕头练习、或拉滑轮、练保健棒等动作或器械锻炼,预防肩部肌肉萎缩及发展至冻结期。一旦肩关节功能受到限制时,就应在神经阻滞后,疼痛消失时开始进行抗阻练习,以恢复盂肱关节的活动。恢复期以肩关节活动度练习为主,辅以肌力练习。关节活动度练习可用火棒、木哑铃作摆动练习,使用体操棒、肩梯、肋木、高滑轮等作助力练习,也可进行肩内、外旋牵引。肌力练习以三角肌练习为主,可用哑铃、拉力器等器械进行抗阻练习或等速练习。各种练习以不引起明显疼痛为度。要重视肩外展、外旋的活动范围,和肩带肌、三角肌的肌力的完全恢复。
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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