肾虚患者可通过食用一些水果来辅助调理。常见的有桑葚、葡萄、黑枣、榴莲和荔枝。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.桑葚:富含多种维生素和矿物质,能补肝益肾、滋阴养血。
2.葡萄:具有滋肾益肝的作用,能补气养血、强筋健骨。
3.黑枣:营养丰富,有补肾养胃的功效。
4.榴莲:性热,能温补肾阳,缓解肾虚症状。
5.荔枝:能补脾益肝、填精髓,对肾虚有一定的益处。
需要注意的是,水果只能起到辅助调理的作用,不能替代药物治疗。如果肾虚症状严重,应及时就医,遵医嘱进行治疗。
肾虚分肾阳虚和肾阴虚,青壮年一般不会导致肾阳虚,肾阳虚一般都是老年人得的病,不过也不能说完全不会,病情是不会很绝对的,还有就是也有阴阳两虚平时应注意饮食规律,劳逸结合,房事适宜,多锻炼身体肾虚一般不用治疗,只有比较严重的才治疗,只要平时多注意就可以了,还有注意食补能制作肾虚药膳的食物有:羊肉,狗肉,猪肉,虾,牛肉,鱼类,蔬菜,水果,大米,面粉等。蔬菜有西红柿,韭菜,山药等。水果有枣子,桑椹,葡萄,樱桃,草莓,西瓜等,尤其西瓜较佳。
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