感冒时吃水果有益,如苹果、雪梨、猕猴桃等,能补充营养、缓解症状。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.苹果:水分丰富,含膳食纤维和维生素C,可补充营养,改善咽喉不适。
2.雪梨:水分多,有止咳、润喉、化痰作用,减轻咳嗽、咳痰,润肺。
3.猕猴桃:维生素C丰富,增强免疫力,避免感冒加重。
4.橙子:富含维生素C和类黄酮,提高抵抗力,促进恢复。
5.草莓:含维生素和抗氧化物质,有助于增强体质。
感冒期间适当吃这些水果有助于身体恢复,但不能替代药物治疗。
你好,脚趾甲会变紫,只有大脚趾甲才这样,要考虑是否穿了过紧的鞋子,如果长期穿过紧的鞋子会挤压到大脚趾产生淤血的情况,其次,我们可以考虑是否是真菌感染引起的灰指甲。
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