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如何勇敢面对蓝色忧郁呢?
疾病：抑郁症提问于 2012-08-14 17:45 -
病情描述：
女25岁来自黑龙江想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
“蓝色忧郁”是抑郁症的又一个称呼，患有抑郁症的人要有良好的积极的心态，应该知道抑郁症只是个人情绪在发烧、打喷嚏而已，好好的和心理医生交流，主动跟家人、朋友认真沟通，这样可以缓解自己低落的情绪，建议想要勇敢的面对抑郁症，就要主动的去和别人沟通，不要把自己关在自己小小的精神世界里，要积极的热爱身边的人和事。每天都要鼓励自己是最棒的，优秀的人。
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回答2
生活总有坎坷，总有困境，面对压力，消积心态会造成忧郁，无论遇到什么事应该往好处想，生活很丰富，除了令人忧郁的事，还存在着许多美好的事情，想想美好的事，心生期待，调整好心态才能面对人生的酸甜苦辣。
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