结合疫情压力精准判断是否有抑郁症,可从情绪状态、兴趣爱好、睡眠质量、身体症状、认知能力等方面入手。 1. 情绪状态:持续的情绪低落、悲伤、焦虑,对疫情相关信息过度担忧且难以缓解。 2. 兴趣爱好:原本感兴趣的活动,如运动、阅读等,变得提不起兴趣,缺乏动力去参与。 3. 睡眠质量:出现入睡困难、多梦、早醒等睡眠问题,且持续时间较长。 4. 身体症状:可能伴有头痛、背痛、消化不良等不明原因的身体不适,检查却无明显器质性病变。 5. 认知能力:注意力难以集中,记忆力下降,决策能力变差,对自己的评价降低。 通过以上几个方面的综合评估,能在疫情压力下较为精准地判断是否有抑郁症倾向。若发现存在多项症状且持续时间较长,应及时前往正规医院的精神心理科或心理咨询科就诊,以便明确诊断并采取相应的治疗措施。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院