针灸减肥通过刺激穴位调节新陈代谢来实现减重。其效果受多种因素影响,包括个人体质、饮食习惯、运动量、针灸疗程及后续调理。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.个人体质:不同体质对针灸的反应各异,代谢能力强的相对不易反弹。
2.饮食习惯:减肥后若仍高热量、高脂肪饮食,易导致体重回升。
3.运动量:缺乏运动,消耗热量少,体重可能增加。
4.针灸疗程:疗程不足,效果可能不持久。
5.后续调理:未遵循医生建议进行后续调理,也会影响减肥成果。
总体而言,在正规医疗机构进行针灸减肥,并注意上述方面,能有效控制体重,减少反弹几率。但个体差异存在,不能一概而论。
针灸主要的功效是起到疏通经络,活血,利水的功效,减肥主要是通过针灸穴位的功效来达到减肥的目的,一般是不会有什么副作用的,是不会反弹的,还有要加强身体锻炼。
临床统计显示,针灸减肥总有效率达98%。完成整个治疗过程后停止治疗,稳定率达92.3%和89.6%。减肥过程中体重不会直线下降,需经过治疗期-稳定与调整期-巩固期三个过程。而反弹是减肥过程中的常见问题,尤其是节食后更加明显,但针灸减肥是在对机体自身调节的过程中,达到减肥的目的,加上在减肥过程中,良好的饮食生活习惯的建立,因而针灸减肥后的反弹几率就很低,同时针灸减肥成功后,间断的巩固治疗也是针灸减肥后防止反弹的保证。
就是会反弹的。其实,针灸减肥的实质就是刺激淋巴循环促进代谢。靠促进代谢减轻体重速度和量都是很有限的。之所以很多的人在短期内还是减轻了体重,和心理作用及某些减肥机构的误导如体重秤造假,要求少吃东西,多喝咖啡。。有很大关系。 靠针灸调整代谢,还是可以的,但是单纯靠这个方法减肥就不是很可靠了。 完毕。
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