轻微白内障保养,要注意用眼习惯、饮食调节、避免刺激、适度运动和定期检查等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.用眼习惯:避免长时间用眼,每隔一段时间让眼睛休息,可远眺或闭目养神。
2.饮食调节:多吃富含维生素C、E和叶黄素的食物,如橙子、猕猴桃、菠菜等。
3.避免刺激:减少强光和紫外线照射,外出可戴墨镜。
4.适度运动:如散步、瑜伽等,促进血液循环。
5.定期检查:每半年或一年进行眼科检查,了解病情变化。
总之,通过以上保养方法,有助于控制轻微白内障的发展,但仍需密切关注病情。
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