眼疲劳通常由用眼过度、眼部疾病、环境因素、身体状况和配镜不当等引起。 1.用眼过度:长时间看书、使用电子设备等,使眼睛得不到充分休息。 2.眼部疾病:如近视、远视、散光未矫正,或患有结膜炎、干眼症等。 3.环境因素:光线过强或过弱、空气干燥、有风沙等。 4.身体状况:睡眠不足、营养不良、神经衰弱等导致眼睛易疲劳。 5.配镜不当:眼镜度数不准确,也会造成眼疲劳。 眼疲劳的原因多样,平时应注意科学用眼,保持良好的生活习惯。若眼疲劳症状持续不缓解,建议及时到正规医院就诊。
您好,引起眼疲劳的原因常见于长时间持续近距离用眼。光照不足或过强,光源闪烁,注视目标过细小或不稳定。神经衰弱,身体过劳。眼睛本身的原因,如屈光不正、隐斜视、角膜炎、结膜炎、干眼症等。
你好,引起眼疲劳这一般是与你夜间睡眠不足,或者是睡眠质量不好,以及平时经常的看手机电脑有关系。平时可以规律生活,保证充足睡眠,多一些户外运动,养成良好的生活习惯,并且多吃水果青菜,不要吃辛辣刺激性食物,同时还可以用复方硫酸软骨素滴眼液滴眼,有助于缓解眼疲劳和预防。祝你健康!
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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