我乏力已经有一段时间了,每天都打不起精神来,对什么都 不感兴趣,每次看书或看东西时,眼睛就有点模糊,想睡觉,整个人就在发呆,什么都看不进去,特别在看书的时候还会紧张,并伴头晕(昨侧太阳血部位),心慌,请问我这是什么病?能否医治?我想用针灸治疗法,不知是否有效?
●患者性别:女
●患者年龄:20
我可能是患了贫血,那我该怎么办?针灸对这有效吗?还是用补药?
我可能是患了贫血,那我该怎么办?针灸对这有效吗?还是用补药?
是否贫血,很简单医院一检查便知。看是否是什么类型的贫血,该吃药吃药,该补身体补身体。也许是其他方面,比如颈椎问题或者心理精神抑郁问题,找到病因再治疗,针灸不是万能的。
贫血的人群多进食含铁高的动物性食物,如多吃红肉、动物肝、动物血、禽肉、鱼肉等含铁高的动物性食物除了动物性食物,还可选择植物性食物。如黑木耳、葡萄、桂圆肉、南瓜、胡萝卜、红枣、黑豆具有益气补血的功效,可以常吃。此外,每天要摄食适量的水果和蔬菜,果蔬中含有造血不可缺少的原料(叶酸、维生素B12),其中的维生素C还能促进人体对铁的吸收。
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