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长期用电脑导致眼睛疲劳疼痛如何处理
疾病：电脑病提问于 2012-09-22 14:36 -
病情描述：
长期用电脑导致眼睛疲劳疼痛如何处理
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回答1
长期用电脑眼睛疲劳疼痛，可能是用眼过度、蓝光辐射等因素引起。严重时可能影响视力，需重视。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.原理：长时间注视电脑屏幕，眨眼次数减少，泪液分泌不足，眼睛肌肉持续紧张，易导致疲劳疼痛。
2.调整：每使用电脑1小时，休息10-15分钟，闭目养神或远眺。
3.按摩：轻柔按摩眼周穴位，如睛明、攒竹、鱼腰等，促进眼周血液循环。
4.用药：可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等缓解疲劳，但需遵医嘱。
5.环境：保持室内光线适宜，避免光线过强或过暗。
6.饮食：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等。
养成良好的用眼习惯是关键，如症状持续不缓解或加重，应及时就医。-
- 樊宁 主任医师 青光眼与神经眼科 深圳市眼科医院 (三级) 擅长：青光眼、白内障、神经眼科。
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回答2
经常流泪有可能是由于泪道系统阻塞，正常分泌的泪液不能顺利排入鼻腔，以致反流溢出，临床上可用泪道冲洗的方法来证实。
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