戒烟是一件因人而异的事情。不同的人吸烟时间的不同、对尼古丁的依赖程度不同、自己身体情况的不同等等都会对戒烟的时间和难易程度有影响。戒烟最需要的就是您的意志力了,贵在有毅力,自身戒烟念头比较大的话,坚持就会成功。戒烟期间饮食上要以清淡为主,坚持有规律的锻炼身体,增强自身免疫力和抗压能力,也增强对尼古丁的抵抗力。
这是因为长期吸烟刺激大脑中枢神经兴奋所致,一旦停吸停饮大脑就不集中,忘乎所以(特别是长期写作者)还会出现一种失落感,这在医学上称为尼古丁戒断综合症,俗称戒烟综合症。这些情况一般在戒烟戒酒后两月内恢复正常。
高血压患者不宜饮酒,尤其是长期大量饮用烈性酒。道理很简单,因为酒精不仅可引起或加重...
刘丰 主任医师 广州市第一人民医院
临床上确实有这种情况,精神分裂症在春天容易复发。但具体的原因,医学上还没有确切的说...
郝伟 主任医师 中南大学湘雅二医院
我们大家常说的“茶可以解酒”,这是不太对的,因为本身酒精中毒处于一种兴奋状态,茶里...
詹红 主任医师 中山大学附属第一医院
戒毒的第一步首先应进行脱毒。由于吸食传统毒品后的戒断症状比较严重,因此一开始需通过美沙酮,丁皮诺黑等...
张希范 副主任医师 广州康德戒毒医院
随着人们对毒品的认识越来越深入,“传统毒品”和“新型毒品”的概念也逐渐被大家所认识。制作方式差别较大...
张希范 副主任医师 广州康德戒毒医院
吸毒对中枢神经系统的损伤永久不可恢复吸食冰毒、K粉等新型毒品,会促使人体分泌大量的多巴胺,且远远超过...
张希范 副主任医师 广州康德戒毒医院