上班就没精神老想睡觉，已经三年多了是怎么回事?

上班就没精神老想睡觉，已经三年多了是怎么回事? 疾病：尿道炎提问于 2011-11-17 17:41: 病情描述：

年龄:31 性别:女病情描述: 你想解决什么问题：我31岁，晚上睡觉总是10点就很想睡了，睡一会醒一会，睡到两点就很难入睡了，很精神，但到了第二天上班就没精神，老想睡觉，有时坐着睡着了也不知道，总是提不起精神，我生完我女儿之后有点肥，请问怎样才能够让我晚上睡好一点，白天上班不用打盍睡呢，真的很若恼了，已经三年多了都是这样，好多好的工作都是这样错过了，请你帮帮我，谢谢！伴随症状: 睡眠:差大小便:正常精神:差饮食:正常155kg68kg 之前医生开过的安神补恼相关的药给我吃，效果不明显。

回答1
目前,现代医学对嗜睡症的产生原因还不十分明确,不过可以肯定,嗜睡与心理,性格,身体因素有关,如白天心情不愉快,学习,工作压力过大;个性的较内,以及身体不适,和多种疾病都可能出现该情况.也有人认为,嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应,当然这可能也是一个因素,但应该是少数情况.
高亦深 主治医师神经外科 威海市中心医院 (三级甲等) 擅长：对于颅脑疾病的常见病和多发病有很深的理解...
回答2
您好，上班没精神，想睡觉的情况，考虑与有睡眠质量不好，或有劳累过多，内分泌影响也有关联的。可在早餐期间补充些牛奶的，三餐规律的饮食，规律的作息时间，少熬夜，多运动。
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...