怀孕时便秘该如何应对_即问即答

怀孕时便秘该如何应对 疾病：便秘提问于 2012-12-12 15:31: 病情描述：

怀孕时便秘该如何应对

回答1
怀孕时便秘较为常见，主要因孕期激素变化、子宫增大压迫肠道、运动量减少、饮食结构改变及心理因素影响。若情况严重，可能影响孕妇健康和胎儿发育，需及时处理。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.饮食调整：增加膳食纤维摄入，如芹菜、香蕉等，多喝水，促进肠道蠕动。
2.适度运动：进行如散步、孕妇瑜伽等温和运动，增强胃肠功能。
3.养成良好排便习惯：每天定时排便，即使没有便意也可尝试。
4.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张焦虑情绪加重便秘。
5.药物治疗：必要时在医生指导下使用开塞露、乳果糖等，切勿自行用药。
总之，孕妇便秘需综合调理，严重时及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法，确保自身和胎儿健康。
陈丽君 主任医师妇产科 山东大学齐鲁医院 (三级甲等) 擅长：优生咨询，围产保健、产后出血、难产的处理...
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回答2
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。
王彤 主治医师功能检查科 河北大学附属医院 (三级甲等) 擅长：心电图，动态血压分析。
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