游泳后耳朵感染较为常见,可能导致外耳道炎、中耳炎等。为预防感染,需从多方面注意。若出现不适,应及时就医。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.入水前防护:用棉球阻塞外耳道,阻挡污水。
2.上岸后排水:头偏向一侧单脚跳,或用手掌轻压耳屏排出积水。
3.及时擦干:用干净毛巾或棉签擦干外耳道。
4.正确跳水:在专业指导下进行,避免因姿势不对震破鼓膜。
5.避免挖耳:游泳后不要随意挖耳,以免损伤耳道。
6.定期检查:定期检查耳部健康,如有耳部疾病史更应注意。
做好以上预防措施,能有效降低游泳后耳朵感染的风险,保护耳部健康。
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