月经期间,有些水果不宜吃,如寒性、凉性、酸涩、易上火及可能影响激素的水果。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.寒性水果:西瓜、梨等,可能导致经血不畅、腹痛。
2.凉性水果:柿子、香蕉等,易引起宫寒、痛经。
3.酸涩水果:山楂、青梅等,会收敛经血,不利排出。
4.易上火水果:榴莲、荔枝等,可能加重燥热,影响月经。
5.影响激素水果:芒果,可能干扰内分泌。
月经期间饮食需注意,尽量选择温性水果,如苹果、樱桃等。
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