血压偏高需要注意哪些细节问题？_即问即答

血压偏高需要注意哪些细节问题？ 疾病：高血压提问于 2011-01-17 20:15: 病情描述：

年龄:29 性别:男起病的急缓:缓慢起病主要症状:感受：基本没什么感觉，只是偶尔有短暂头晕程度：中轻度持续时间：1年症状演变情况：症状缓解因素：可能的病因：发病时间：其它情况：伴随症状: 睡眠:正常大小便:正常精神:正常饮食:正常体重:增多诊疗情况: 做过的检查和结果：昨天做过的检查是：血压155/90 做过的疗程和疗效：生育:否过往史:吸烟饮酒药物或其它过敏史：无其它过往病史：无你想解决什么问题:昨天厂里组织体检检验结果说我血压偏高，当时不相信，以前从未有过血压高的迹象，去年体检血压还正常的，想通过药物或者食疗把血压降到正常值，想请问下医生：高血压患者应注意哪些问题，比如：烟酒，辛辣食物是否会直接影响到血压升高，平时应注意哪些细节，请专家帮助我，谢谢！㊣今天在药店买了降压药非洛地平缓释片，说明书上说每天吃1颗，也就是5mg，像我这样的情况可以加量吗？能加多少量？※2011-1-17 20:45:29※1

回答1
建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,除了要用药物控制以外,还要注意稳压后的保养,这也是非常重要的,要低盐饮食,多食蔬菜（菠菜,白菜,胡萝卜,番茄,百合根,南瓜,茄子,黄瓜）水果（草莓,苹果,桔子,梨,葡萄,西瓜）海鱼等,忌食生冷刺激性食物,要合理作息,保持一个良好的心态.
冯冲 副主任医师心内科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：对心律失常、冠心病、心肌梗死、高血压、心...
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回答2
你好，对于高血压患者而言，最好是能够戒除烟酒，要低脂肪，低蛋白，低糖，低盐饮食。保证充足的睡眠时间，在情绪上也能够保持稳定，避免出现太大的波动。按时用药，不能轻易的停药，要知道对于高血压而言，目前还没有根治的办法。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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