白癜风患者吃早餐需注意时间、营养搭配、食物选择等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.时间:不宜过早,先活动二三十分钟再吃更好。
2.营养:避免过于营养,以免加重肠胃负担。
3.食物选择:少吃辛辣、刺激性食物,如辣椒。
4.种类丰富:包含蛋白质、碳水化合物、维生素等,如鸡蛋、面包、水果。
5.避免过敏食物:了解自身过敏原,防止误食。
总之,白癜风患者吃早餐要科学合理,有助于病情稳定。
平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉(牛,兔,猪瘦肉),动物肝脏,蛋(鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋),奶(牛奶,酸奶),菜(新鲜蔬菜,以及萝卜,茄子,冬笋,木耳,海带等)豆(黄豆,豌豆,绿豆,豆制品),花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺,蛤等贝壳类食物。同时,应忌食辣椒,酒类,无论是啤酒还是白酒;忌食西红柿,因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成,从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子,柚子,杏,山楂,樱桃,猕猴桃,草莓,杨梅等尽量少食或不吃。
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