最近几个月我的心情很差，很焦虑怎么办？

最近几个月我的心情很差，很焦虑怎么办？ 疾病：艾滋病提问于 2015-09-14 16:09: 病情描述：

您好医生，我于2014年12月确诊了艾滋病，今年上药了，是替诺，拉米，依菲组合，最近几个月我的心情很差，很焦虑，感觉心跳得很快，去医院作了心电图说没事（窦性心率，医生说没事），睡眠不好，我可以服用抗抑郁的药吗？可以吃什么抗抑郁的药呢？比如谷维素什么的可以吗。，他们会跟我抗病毒的药产生影响吗？谢谢

回答1
你可以多吃些黑豆、黑芝麻、莲子、木耳和红枣等等。这些食材都可以补充身体元气，健脑补肾元精华。可以起到安神宁心作用。如果要用药，建议选择中医进行治疗调理，治标又治本，效果还是很理想的，可以避免西药常见的不良反应，还要调整好心态，有一个好的生活习惯，适当的缓解压力，多喝朋友亲戚交流交流，参加一些户外的活动，可以对病情起到辅助的作用。这段时间会发生阴虚内热，出现心慌和盗汗等症状，可以服用六味地黄丸进行治疗，也能起到提高免疫力的作用。
陈佳 主治医师泌尿外科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：前列腺炎、男性不育等泌尿外科、男科常见疾...
回答2
心情很差，很焦虑，如果要是吃抗抑郁的药那得看你的焦虑症是什么程度的了，轻微的焦虑症一般调节调节情绪，放松心情，多锻炼身体，听听轻音乐，基本上就可以治愈了，如果是严重的焦虑症，就得去医院检查，听医生的建议吃药了。
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
回答3
你好，你所说的主要是心理作用，有些植物神经功能失调的表现，可以用谷维素，也可以同时用中药调理，平时多运动，心情很重要的
李锦春 住院医师儿科 武穴市第二人民医院 (二级甲等) 擅长：儿科呼吸系统疾病，消化系统的急腹症，小儿...