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血液黏稠打低钙分子，饮食方面如何调理
疾病：低钙血症提问于 2013-05-25 22:45 -
病情描述：
血液黏稠打低钙分子，饮食方面如何调理
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回答1
血液黏稠可能与饮食、生活方式、疾病等多种因素有关。在饮食方面，合理的选择有助于改善这种情况。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.多喝水：每天适量增加水分摄入，促进血液循环和新陈代谢。
2.多吃蔬果：富含维生素、矿物质和膳食纤维，如芹菜、菠菜、苹果等。
3.选择全谷物：如糙米、燕麦等，富含膳食纤维，可降低血液黏稠度。
4.摄入优质蛋白：像鱼肉、禽肉、豆类等，有助于维持身体正常代谢。
5.控制油脂摄入：减少动物油、棕榈油等饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入。
通过合理的饮食调整，有助于改善血液黏稠的状况，但如果情况严重，还需及时就医，遵循医生的治疗建议。-
- 郑方英 副主任医师 血液内科 惠州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：血液内科常见病的诊治，在白血病、淋巴瘤、...
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