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吃得太饱对身体有哪些不良影响？
疾病：胃肠胀气提问于 2013-05-03 15:30 -
病情描述：
吃得太饱对身体有哪些不良影响？
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回答1
吃得太饱会带来多种不良影响，如肠胃负担加重、肥胖、血糖波动、心血管问题、大脑功能受影响等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.肠胃负担加重：食物大量堆积，易导致消化不良、胃胀、胃痛，甚至引发胃炎、胃溃疡等疾病。
2.肥胖：摄入过多能量，剩余热量转化为脂肪储存，增加肥胖风险。
3.血糖波动：促使血糖快速升高，加重胰岛负担，长期可引发糖尿病。
4.心血管问题：血脂增高，血液黏稠度上升，增加心血管疾病的发病几率。
5.大脑功能受影响：血液集中于肠胃，大脑供血相对减少，可能出现困倦、反应迟钝。
总之，为了保持身体健康，应养成适量饮食的良好习惯。-
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