骨折后要遵医嘱多进行休息,同时要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素,有的参与组成人体代谢活动中的酶,有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多,骨折病人可适当多吃。
首先注意骨折后可能会导致局部炎性刺激,所以就会出现疼痛,建议首先就要注意休息,加强营养,多吃鸡蛋和肉类,可服用接骨片和多吃钙片治疗,尽量晚上睡觉之前要抬高肢体,慢慢就会缓解的,
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