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怎么缓解压力？ 疾病：飞蚊症提问于 2012-11-15 00:00: 病情描述：

男21岁来自浙江健康咨询描述：
前几天出现飞蚊症。。去医院做了B超下说没事，然后回来看到飞蚊症如果出现闪光之类的现象就要在去医院看看，然后我就感觉我出现了闪光感，心理作用吗？？？我对疾病都是疑神疑鬼的，每次感觉自己生病了，然后在医院里检查出来都是好好的。。咋办
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防

回答1
根据你的描述，你可能是植物性的神经混乱，总是会莫名其妙的担心自己患病，其实并没有什么大碍，你只要放松点就可以了，你的身体没有出现什么大问题。只要注意自己平时的生活习惯就可以了，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃容易上火食物。三餐要规律，不要暴饮暴食。另外就是，一定要注意出外走走，适当的做一些运动，平时也可以服食谷维素，以及维生素B1。
董增胜 主治医师中医内科 日照市中医医院 (三级甲等) 擅长：擅长运用中医中药诊疗常见骨伤科疾病，以及...
回答2
根据你的描述情况，考虑你是植物神经功能紊乱所致的神经官能症，建议你要调整心态，放下思想包袱，多外出走走，注意睡眠。
江又平 住院医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病、多发病、慢性病诊断治疗