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30岁,男性,高压147,低压91,不通过药物治疗可以吗？
疾病：高血压提问于 2014-04-03 22:06 -
病情描述：
30岁,男性,高压147,低压91,不通过药物治疗可以吗？
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回答1
你好，这种情况可以先不用药，可以通过运动来降压看看。如果不理想再用药物控制。主要是慢跑、骑车、太极拳等运动。肥胖者减肥。低盐饮食。劳逸结合，保证足够的睡眠。
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回答2
你好，高压147,低压91,可以饮食调理，建议你在饮食上注意要清淡，多菜，多果，少盐，少糖，低脂饮食，控制主食的摄入量，避免进食肥肉，油炸食品，蟹黄，等高脂，高热量，高胆固醇的饮食，五谷为主搭配瘦肉，豆制。有助于调节血脂，血压，血糖，的食物有绿茶，海带，菌菇，芹菜汁，苦瓜，南瓜。同时适当锻炼。
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