过敏性鼻炎食疗方，进食需要注意什么

过敏性鼻炎食疗方，进食需要注意什么 疾病：过敏性鼻炎提问于 2014-02-07 03:22: 病情描述：

这一段时间鼻子一直都不通，鼻塞流鼻涕，夜晚睡觉的时候难受死了，有时候夜晚半夜都被鼻子不通憋醒了，我去医院验出说是过敏性鼻炎，开了一些要回来食用一段时间效果也不是很好，进食上要注意什么呢？请问过敏性鼻炎食疗方，生活中进食需要注意什么？

回答1
你好，
1.少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食.
2.进食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如苹果,新鲜蔬菜,菠菜,胡萝卜等.
3,平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到医治的目的.
董增胜 主治医师中医内科 日照市中医医院 (三级甲等) 擅长：擅长运用中医中药诊疗常见骨伤科疾病，以及...
回答2
你好，过敏性鼻炎食疗方进食需要注意保证各种营养素的充足和平衡。特别应增加抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等。抗氧化营养素可以清除氧自由基，减少氧自由基对组织的损伤，减少支气管微量元素硒的方法可预防哮喘，可见到患者发作次数减少，通气量增加。β-胡萝卜素、维生素C、E在新鲜蔬菜及水果中含量丰富，微量元素硒在海带、海蜇、大蒜中含量较丰富。祝你健康！
赵乐翠 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：消化内科常见疾病的诊治。