-
如何用食疗改善酸性体质？ 常见食物的酸碱性有哪些？
疾病：食疗提问于 2012-12-12 23:42 -
病情描述：
请问如何改变酸性体质,最好是食疗。 常见食物的酸碱性有哪些？
-
回答1
常见食物的酸碱性：
1.强酸性食品:蛋黄,乳酪,白糖做的西点 或柿子,乌鱼 子,柴鱼等。
2.中酸性食品:火腿,培根,鸡肉,鲔鱼, 猪肉,鳗鱼, 牛肉,面包,小麦,奶油,马肉等.
3.弱酸性食品:白米,落花生,啤酒,酒, 油炸豆腐,海 苔,文蛤,章鱼,泥鳅.
4.弱碱性食品:红豆,萝卜,苹果,甘蓝菜, 洋葱,豆腐
5.中碱性食品:萝卜干,大豆,红萝卜,蕃茄, 香蕉,橘 子,番瓜,草莓,蛋白,梅干,柠檬,菠菜等.
6.强碱性食品:葡萄,茶叶,葡萄酒,海带芽,海带等。-
- 侯祥平 主治医师 中医科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：各种睡眠障碍及常见心身疾病的中西医结合治...
-
专家内容
-
菠菜在食疗上的禁忌有哪些？
菠菜炒熟食之，其性偏于平和，肠胃虚寒病者食之影响不大；但煮汤食用，却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
花生在食疗上的禁忌有哪些？
花生炒熟或油炸，性热燥，不宜多食，若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
酒在食疗上的禁忌有哪些？
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处，亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
猪肉在食疗上的禁忌有哪些？
猪肉是日常食品，一般健康人和患有疾病之人均能食之，但多食令人虚肥，大动风痰，多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
桂圆在食疗上的禁忌有哪些？
桂圆肉有补心脾、益气血作用，是一种比较理想的中药，但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
梨在食疗上的禁忌有哪些？
梨者利也，其性冷而又下行流利，对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃，影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院
名词解释
就医用药
就医推荐
中医科 热门专题
