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人流后怎么进补？
疾病：人流后妇科病提问于 2013-10-10 18:15 -
病情描述：
人流后怎么进补？怎么保养？
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回答1
流产后不要吃生冷辛辣东西,不要喝酒,增加营养,吃点鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主。
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- 贾锐 主治医师 妇产科 鹤壁市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科炎症、月经不调、不孕不育、妇科肿瘤、...
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回答2
流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等。 可供给人工流产者鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血的话，可酌情适当延长补养时间。
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- 许宗彦 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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