人流后身体调理至关重要,涉及饮食、休息、卫生、复查等多方面,若调理不当可能影响生育。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.充分休息:术后应卧床休息2-3天,避免劳累,保证充足睡眠。
2.注意饮食:多吃富含蛋白质、维生素的食物,如瘦肉、蛋类、蔬菜水果等。
3.个人卫生:保持外阴清洁,勤换卫生巾,禁止盆浴和性生活1个月。
4.按时用药:遵医嘱服用抗生素预防感染,如头孢呋辛酯、甲硝唑等。
5.心理调适:保持心情舒畅,避免焦虑和抑郁情绪。
6.定期复查:术后1-2周复查B超,了解子宫恢复情况。
人流对身体有一定损伤,术后精心调理有助于身体恢复和保障生育能力。