根据描述主要考虑用眼疲劳引起。建议:平时应注意用眼卫生,避免用眼疲劳,可适当热敷眼睛,工作学习一小时后应休息十分钟,可适当滴一些缓解眼睛疲劳的眼药水如蓝润洁进行治疗。
眼睛干涩,应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等,应多吃富含维生素A的食物,如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是:降低胆固醇,清除身体内垃圾,预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经,绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天可适当饮绿茶,因为茶叶中的脂多糖,可以改善肌体造血功能,茶叶还有防辐射损害的功能。为减少眼部的干燥,可以适当在眼部点用角膜营养液。另外眼保健操也可以起到放松眼的调节,减少视疲劳的作用。
白领长时间对着电脑工作,是干眼症的易感人群,要特别注意用眼卫生,定时休息。电脑不应...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
因为在人眼表面有泪液层,它有滋润角膜、保护眼睛不受感染等作用。人们眨眼睛时泪液随之...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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邹玉平 主任医师 广州军区总医院
干燥综合征患者的特点是阴津亏虚为本,燥热火气为标,从而表现为两目、口腔、皮肤、阴道...
邹玉平 主任医师 广州军区总医院
可考虑堵塞泪小管,以保留泪水,然后长期药物治疗,以恢复泪水的产生和分泌。
王智崇 主任医师 中山大学中山眼科中心
眼药水含有防腐剂成分对眼睛的是非常不利的,防腐剂对眼表有损害,要是天天用,很可能把...
曾锦 主任医师 广东省人民医院
哪些人容易患干眼症呢?干眼症是经常长时间...
近年来,对着信息化的普及,电脑的使用以致...
说到干眼症我们并不陌生,在生活中有很多...
很多人眼睛发干、干涩、难受,就以为是干...
什么是干眼症?干眼症,也称作干眼、干眼病...
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许多人对干眼症的了解并不多,有些人觉得眼...
干眼症是水灵眼的死敌,怎样预防干眼症,让...
美国的一项调查显示,每天在电脑前工作三小...
天冷,干眼症又到了高发期。干眼症主要表...