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如何排毒呢？
疾病：提问于 2012-05-07 11:41 -
病情描述：
男50岁来自河南健康咨询描述：五脏六腑怎么排毒的?
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回答1
排毒方法比较多样，生活中可以通过诸多的方法进行排毒。在日常生活中，可以通过运动排毒，运动能够帮助排毒，建议日常加强运动锻炼。建议日常多食用水果和蔬菜，多食用水果和蔬菜也有利于排毒。建议日常多泡澡，泡澡也能够帮助我们排毒。建议日常调节生活作息，规律的生活作息能够帮助我们排毒。
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回答2
排毒方法比较多样，建议日常注意饮食调整，多食用富含维生素的果蔬，多听音乐，保持愉悦心情，这些都能够帮助排毒。
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