您好,根据您的问题描述,生姜是可以去湿气的,具有较好的健脾胃,化湿气的功效,建议你平时一定要注意休息,保证良好的睡眠,不要熬夜,注意保暖,平时也一定要注意您的饮食,避免吃一些辛辣刺激性的食物,多吃一些富含维生素丰富的蔬菜以及水果,适当的进行运动。
生姜性味辛温,主要功效是有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等。红糖生姜水可用于治疗风寒感冒,生姜还可以治疗肠炎、痢疾等;生姜外擦对白癜风、斑秃、手癣也有一定治疗效果。口含生姜片还可以有助于缓解晕车引起的肠胃不适。身体有身体有湿寒比较重,可以经常早上喝生姜水,有助于去湿气,去湿气,尤其要注意饮食,避免吃过多生冷寒凉的食物。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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