女人吃葛根有何功效_即问即答

女人吃葛根有何功效 疾病：食疗提问于 2024-11-28 09:56: 病情描述：

请问女人吃葛根有什么功效？

回答1
女人吃葛根具有多种功效，如调节内分泌、美容养颜、保护心血管、改善睡眠、增强免疫力等。 1.调节内分泌：葛根中的异黄酮成分能平衡女性体内的激素水平，缓解因内分泌失调引起的不适。 2.美容养颜：有助于抗氧化，减少自由基对皮肤的损害，使皮肤更加光滑细腻，延缓衰老。 3.保护心血管：能扩张血管，降低血压和血脂，预防心血管疾病的发生。 4.改善睡眠：具有一定的镇静作用，可缓解焦虑，提高睡眠质量。 5.增强免疫力：促进免疫细胞的生成和活性，增强身体的抵抗力。总之，葛根对女性的健康有一定的益处，但食用葛根应适量，且不能替代药物治疗疾病。如有相关健康问题，建议及时前往正规医院咨询专业医生。
梁天山 主任中医师中医科 广州市红十字会医院 (三级甲等) 擅长：老年病、心脑肺血管疾病（中风、失眠、咳嗽...
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回答2
葛根中含有丰富的雌激素、淀粉和钙、铁、铜、硒等多种人体所需的微量元素，对人体有益，且无明显的毒副作用，所以女人每天吃葛根粉是是很好的。它可以帮助女性朋友，起到丰胸美容，提高免疫力，以及抑制三高的效果，但是要注意吃葛根的时候，不宜空腹，而且食用期间要忌口，不可以吃辛辣食物。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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