流产后感冒咳嗽,与身体虚弱、抵抗力差有关。需注意饮食、保暖等,严重时用药。包括多休息、多喝水、合理饮食、对症用药、注意个人卫生。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.多休息:保证充足睡眠,让身体得到恢复。
2.多喝水:促进新陈代谢,有助于缓解症状。
3.合理饮食:清淡、营养、易消化,多吃蔬菜水果,避免辛辣刺激食物。
4.对症用药:风寒感冒咳嗽较轻时,可用生姜红糖水;症状重时,可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、复方甘草片、川贝枇杷膏等药物。
5.注意个人卫生:保持身体清洁,防止感染。
流产后身体较为特殊,出现感冒咳嗽要重视,若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
在临床中发现,许多孩子因过量食用牛奶而造成体内缺铁和缺少维生素,铁是造血的基础元素,而某些维生素又是促进铁吸收的物质,铁不足可导致贫血症状。在母乳喂养过程中,母乳中铁的吸收率可达50%,随着孩子逐渐长大,牛奶成了补充营养的重要手段,但是牛奶的含铁量只有母乳的33%左右,而且人体对牛奶中铁的吸收仅有10%。虽然维生素C在一定程度上能够提高铁的吸收利用率,但牛奶中的维生素C含量比较少,而且很多家庭都用金属器皿煮牛奶,容易使牛奶中的维生素C发生氧化,加上婴幼儿时期缺乏胃酸,不利于维生素C的吸收,这样又会再次降低牛奶中铁的吸收率。
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