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脾胃不好湿气重致脱发严重如何应对
疾病：提问于 2016-08-30 09:18 -
病情描述：
脾胃不好湿气重致脱发严重如何应对
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回答1
脾胃不好湿气重致脱发严重，可从饮食、运动、中药、针灸、作息等方面调理。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.饮食：少吃生冷油腻食物，多吃健脾祛湿的食物，如薏米、芡实、山药等。
2.运动：适当进行有氧运动，如慢跑、游泳，促进新陈代谢，帮助祛湿。
3.中药：服用参苓白术散、健脾丸、二陈丸等，健脾祛湿，改善脱发。
4.针灸：针刺足三里、中脘等穴位，调节脾胃功能，减轻湿气。
5.作息：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜加重湿气和脱发。
总之，通过综合调理，可改善脾胃功能，减轻湿气，缓解脱发症状。但需长期坚持，必要时应及时就医。-
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