根据你现在的这个情况来看,应该是这种长期的自慰让自己产生了依赖感,所以就会戒不掉这种习惯,建议你一定要控制好自己,常给自己的心理建设,尽早戒掉手淫这样的坏习惯,因为这种行为对自己的身体伤害其实是非常大的,很有可能就会出现性冷淡这一不良后果,平时要多多锻炼,这样可以分散注意力。
是正常的不要担心,可以试试 杜仲腰花 ,茴香炖煮肾 ,杞地山药粥 都是不错的补肾食疗方法,肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
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