过敏性哮喘平时该注意些什么?吃些什么?
病友症状说明(主要症状、发病时间):有过敏性鼻炎,1年。最近咳嗽,呼吸困难,较严重。 发病时流眼泪流鼻涕。
曾经治疗情况和效果:暂时缓解
想柯大夫帮您解决什么问题:平时该注意些什么?吃些什么?
化验、检查结果:过敏性哮喘
1) 过敏性哮喘的发生主要与变应原的致敏作用密切相关,因此,对于已明确的变应原,如药品等,应尽可能脱离接触。花粉症患者在春、秋季等花粉播散期尽可能减少户外活动;如必须在户外活动或工作,应戴口罩。
(2)常年性过敏性哮喘患者应改善居室环境,不要饲养狗、猫等动物,不要使用地毯、羽毛被褥,保持室内清洁、卫生,减少室内尘土,并且保持室内通风,经常晾晒衣物。
(3)在饮食方面:①忌食寒凉生冷食物。中医认为,本病是由于肺、脾、肾三脏气虚,加上外感风寒侵袭鼻窍所致。而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气,加重虚寒症状。②忌烟,过敏性哮喘对外界气体的敏感度明显增高,尤其是寒冷和具有刺激性的气体,吸入后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重,故宜忌烟。③避免食用一切能引起过敏性哮喘发作的食物。慎食鱼、虾、蟹类食物。有人认为,鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应,所以在患有过敏性疾病时应避免食用。④平时注意多吃补益肺气之物。如:鹌鹑、燕窝、木耳、银耳、柿饼、花生、核桃、百合、松子等,均可选用。
(4)生活起居要有规律,注意保暖,特别是季节交替时,衣着应适宜,避免受凉等冷空气刺激。
(5)增强体质对过敏性哮喘患者很重要,平时要注意锻炼身体,可根据患者自身的体质、年龄、爱好,选择不同锻炼方法,以增强体质、适应环境为目的。
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