最可能的原因,是孩子嫌肉比别的食物咀嚼起来费。最好将肉煮烂或给他鲜嫩的肉吃。同时,也不必过分担心,因为其它食物,如奶类、豆类、鸡蛋、面包、米饭、蔬菜也含蛋白质。
可是尝试以下方法:
第一,戒掉所有的零食,比如甜品、饼干,因为这会影响食欲,让小孩子没有饥饿感;
第二,一步一步来,把肉切成肉抹,然后拌在饭里,先切一块肉,慢慢的增加;
第三,把肉汤拌在饭里,如果不吃肉就喝点汤,但不要硬逼他吃肉,会不消化;
第四,提高肉食的烹饪水平。
可以尝试上述方法看是否有效,如果实在不行的话,也不用太担心。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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