因为中医所说“寒无灼灼,热无呛呛”,吃寒凉的东西,它不要说是太过呛胃;吃热的东西不要太过灼胃,这个就是脾胃养生的原则。温度,这个温度最好的话就是跟体温,人的体内的温度37度左右是最好的。就如果你吃的东西,都保持在大概35到37度,这么个状态的话是最养我们的脾胃的。太过于寒凉,首先是伤了是什么?是脾阳,是胃阳。所以为什么说吃了东西,从冰箱拿的东西,如果气血不好的人,也要把它先放到室温再吃,否则的话很容易伤脾阳和胃阳。脾阳胃阳伤的话,有的人会出现什么?吃寒的人会吐,这就是因为寒凉的东西,比方说,中医的说冻的东西,比方说是寒的,冻的、寒的,你本来自身脾胃的阳气就不足,更加容易出现脾胃受损,出现呕吐情况。总结:冰冷的食物会伤害脾阳和胃阳,吃了会加剧气血不足的情况,让人们更易脾胃受损,甚至吃了就呕吐。
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